2021-01

今日は、「頑張らないといけないとわかっているけれど、心が折れかけている。」というときに気持ちを切り替えるための、3つの思考をご紹介します。これは、メンタルを病んでいた大学院在学中の私が考えたもので、いまでも自分自身で実践していますし、なか...